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menu du 8 au 12 mars

lundi:
curry de tofu
riz blanc
epinards
lentilles corail

mardi:
ragoût de seitan à la provençale
polenta
tomates au four farcies à la ricotta
courgettes vapeur

mercredi:
filet de quorn pané sauce poivre vert
quinoa
princesses vapeur
carottes

jeudi:
steak de seitan au gingembre
riz blanc
chou vert vapeur sauce fromage blanc
haricots petits moines

vendredi:
ragoût de quorn au citron confit et olives
couscous
ratatouille